עוד טיפה: דיירי עבר של "האח הגדול" מחלקים טיפים לדיירים החדשים
מעיין אשכנזי הייתה מנחשת את הזמן לפי צבע השמים, אסף גורן היה עושה אימון כתפיים עם שולחן וגל גברעם הייתה מדברת עם עצמה כדי להירגע. רגע לפני אירוע השקת העונה החדשה בשבת, דיירי עבר של בית "האח הגדול" מספרים על החוויות שלהם בבית וגם נותנים טיפים לדיירים החדשים שהולכים לעשות לכם את הקיץ
מעיין אשכנזי
מה היית ממליצה ללבוש בערב ההשקה?
הדבר הכי מחמיא והכי יפה זה לא חשוף מדי, אם את אישה. אם אתה גבר, לא עכשיו בר מצווה כזה, משהו שמחמיא שמראה מי שאתה. אחרי זה יוכלו לדבר על זה בקטע טוב ולא בקטע של לרדת עלייך. או דברים שמנסים להיות מיוחדים ואתה יוצא בדיחה.
איך להתמודד נכון עם הלחץ שמגיע לקראת ההדחות?
זה נורא תלוי באופי של הבן אדם. אני נורא רגישה ואין לי עור של פיל בהרבה מקרים. תמיד לפני הדחה, תמיד לפני משהו דרמטי, הלב שלי התפוצץ והרגשתי ששנים יורדים לי מהחיים. גם אלה עם עור של הפיל, בסופו של דבר מבפנים, לא באמת כיף ללכת הביתה. אין בן אדם שלפני הדחה אין לו את הלחץ הזה, פשוט כל בן אדם מראה את זה אחרת.
איך מעבירים את הזמן בבית "האח הגדול"?
זה לא קל. אני בן אדם שרגיל לישון שנ"צ, בעיקר בשבת זה קשה בלי. אני בן אדם שכל הזמן חושב, איך אני מצטיירת, מה שלום המשפחה שלי, מה שלום החברים שלי, אז בגדול מתמודדים עם זה. אתה לא יודע מה השעה, אתה מסתכל על השמים, לפי הצבע, מה פחות או יותר הזמן. לפעמים אתה נרדם ואין ברירה ואתה מקבל קנס.
עוד באח הגדול >>
מפתיע כל פעם מחדש: המשימות הסודיות של "האח הגדול"
לקראת אירוע הכניסה - האחות הדיגיטלית יוצאת לרחוב • אחי, אפשר שאלה?
יש פזמון תרקדו: ההופעות הבלתי נשכחות בבית "האח הגדול"
לתפארת הביצה הישראלית: מצעד הזוגות שהכירו בבית האח הגדול
פעמיים כי טוב: הדיירים שחזרו לקדנציה שנייה בבית "האח הגדול"
תום חיימוב
מה לארוז לקראת הכניסה לבית?
הלכתי פשוט. מלא תחתונים ומלא גופיות, מלא טרנינגים.
איך להרגיע את את עצמך כשהמתח בבית עולה?
זה דברים שאתה לומד בחיים. אתה צריך לבחור את המלחמות שלך. מתי זה רלוונטי אלייך ומתי זה לא, לא לקפוץ לכל שטות. וגם לא לקחת ללב.
איך להתמודד נכון עם הלחץ שמגיע לקראת ההדחות?
לא לצפות לכלום, הכל יכול להשתנות ברגע. מתי שתהיו מועמדים להדחה, אתם תהיו בטוחים שאתם המודחים הבאים, ככה כולם מרגישים.
לינור סביניק
איך להרגיע את את עצמך כשהמתח בבית עולה?
מאוד חשוב שיהיה לך את המישהו הזה שאתה סומך עליו. שאתה יכול לבכות בפניו, להיפתח בפניו. זה ירגיע אותך ואתה אותו. זה חשוב מאוד שיהיה לך בן ברית.
מה היית ממליצה ללבוש בערב ההשקה?
אני נכנסתי עם שמלה של ביונסה. מפגיזים, משהו מטורף.
איך להתמודד נכון עם הלחץ שמגיע לקראת ההדחות?
תזכור להגיד לעצמך שאם עשית משהו לא נכון, אז היית הולך בהדחות שלפני.
עומרי בן נתן
איך להתמודד נכון עם הלחץ שמגיע לקראת ההדחות?
אין התמודדות. זאת עובדה שצריך לקבל. זה לא משהו שאני יכול להגיד לך שנשימות יכולות לעזור לך. זה מאוד מלחיץ. כאנונימי שנכנס לבית הזה, יש פחד מטורף של מה יקרה אחר כך, סומכים על עצמך וסומכים על הגורל.
איך מתנהלים בצורה טבעית מול המצלמות?
אני אומר תמיד, כל עוד אתה אומר את מה שאתה חושב ועושה את מה שאתה רוצה, זה לא רלוונטי אם מצלמים אותך. ברגע שאתה יוצא מהדמות שלך, אז אתה חושב יותר אם אתה עושה את זה נכון.
איך להרגיע את את עצמך כשהמתח בבית עולה?
התרפיה הכי טובה זה להתעצבן. לא לעצור ולא לשמור בפנים.
גל גברעם
איך מעבירים את הזמן בבית "האח הגדול"?
ניקיון ובריכה. אם משעמם לכם תהיו בבריכה או תנקו.
איך להתמודד נכון עם הלחץ שמגיע לקראת ההדחות?
יש לחץ. זה קורה. צריך להיות בוגר ולהכיל את זה.
איך להרגיע את את עצמך כשהמתח בבית עולה?
אני הייתי הולכת לבריכה או נכנסת לחדר האח. אפשר לדבר עם עצמך, ואם יש לך בעיה שאתה רוצה לפתור באמת, אז תפנה לבן אדם. לפתור את הבעיה איתו.
אסף גורן
איך מתמודדים עם לחץ בבית "האח הגדול"?
מה שעברתי בלוס אנג'לס היה ההכנה הכי מצוינת. כל דבר ב"האח הגדול" לא יכל להזיז אותי. אם היו אומרים לי שאני תינוק, או שאני ילדותי או שאני שקרן או שאני פחדן זה לא הזיז אותי. אנשים צריכים לדעת מי הם באמת לפני שהם נכנסים לבית "האח הגדול". באתי להיות עמוק, לא באתי לחרטט אותך.
איך מעבירים את הזמן בבית "האח הגדול"?
היית עושה עמידות ידיים בסלון, מותח את הגבולות ממש. אסור היה להזיז חפצים והייתי רוצה להתאמן, אז הייתי משתמש בשולחן שהיה גדול וכבד, הייתי מרים אותו ועושה אימון כתפיים. הייתי מתאמן הרבה.
איך להרגיע את עצמך כשהמתח בבית עולה?
הייתי צוחק על הסיטואציה כל פעם. מצאתי לי חבר אחד שהייתי יכול לסמוך עליו שזה היה עדי לאון, בזמנו. היו לי עוד חברים אבל בתוך תוכם ידעתי שהם שקרנים. הייתי הולך למקום שאף אחד לא היה הולך בבית. במקרה שלי, היה שירותים ליד הבריכה שלרוב לא נכנסו אליהם. הייתי נכנס לשם, מרגיע את עצמי ומדבר עם עצמי. זה נדיר שיש מקומות כאלה בבית.
מה לארוז לקראת הכניסה לבית?
תגיד להם שישימו במזוודה משהו שיאחד אותם, שלא יהיו סאחים באלטה ושהגברים לא יכנסו עם ג'קט עור.
