כוכבת "האח הגדול" מודה לראשונה: "הייתה לי הפרעת אכילה קשה"
ענבל אלדן, שהודחה לאחרונה מהבית הנצפה במדינה, פתחה סשן שאלות ותשובות באינסטגרם - והפתיעה את הגולשים כשחשפה באומץ התמודדות עבר עם הפרעת אכילה קשה: "למדתי שצריך לשחרר, לא לספור קלוריות ובעיקר לא להישאר רעבים"
יוצאת "האח הגדול" הטרייה ענבל אלדן עדיין מתרגלת לחיים החדשים מחוץ לבית המצולם ביותר במדינה, וכמו כל מודחת טרייה - אחד הצעדים הראשונים שלה בנחיתה למציאות היה לפתוח סשן שאלות-תשובות פתוח וכנראה ללא פילטרים עם העוקבים שלה באינסטגרם. אלא ששאלה תמימה אחת, שהחלה בכלל כמחמאה שגרתית על המראה החיצוני שלה, הובילה לחשיפה אישית ואמיצה במיוחד. אחת העוקבות ביקשה מאלדן לשתף בסיכום יומי של התפריט שלה, תוך שהיא מציינת: "יש לך בטן מושלמת".
כתבות נוספות במדור סלבס:
אלדן בחרה שלא להסתתר מאחורי "גנטיקה" או תשובות מתחמקות, והחליטה לפתוח את הנושא הרגיש לרווחה. "תקשיבו שנייה, אני ממש רוצה לפתוח את כל הקטע של האוכל, כי אני ואוכל זה סיפור אהבה-שנאה. הייתה לי הפרעת אכילה ממש קשה שהתפתחה בהמשך".
לאחר השיתוף על העבר המורכב, אלדן בחרה לנצל את הבמה כדי להעביר מסר בריא ומאזן לעוקבות שלה, והסבירה כיצד שינתה את התפיסה שלה לגבי תזונה ודימוי גוף: "בסופו של דבר למדתי שצריך לשחרר, לא לספור קלוריות, להתמקד באוכל מזין ובריא, לאכול 3-2 ארוחות מאוזנות ולעשות מלא כושר".
אלדן הדגישה בפני עוקביה כי הכלל החשוב ביותר שלה כיום הוא "ממש לא להישאר רעבים (זה הכי גרוע)", לצד הקפדה על שתיית 3 ליטר מים ביום. ומה לגבי חטאים קטנים ומתוקים? גם כאן היא מציגה גישה שפויה לחלוטין: "אם רוצים לדפוק לאפה או לאכול עוגה, אז לעשות את זה והכי לעשות את זה! אבל לאזן את זה אחרי זה עם בריא ומזין. אין קסמים בעיניי".
אנחנו תמיד מעריכים כוכבות ריאליטי שמנצלות את דקות התהילה שלהן כדי להביא אל קדמת הבמה מסרים כל כך חשובים, ומאחלים לענבל המון בהצלחה בחיים שבחוץ.