השיטה הייחודית לטיפול בחרדות ופחדים
ישנה שיטה מניעתית שעוזרת לנו לטפל במצבים של חרדות, פחדים ומתחים עוד לפני שאנחנו מגיעים לטיפול תרופתי. השיטה פותחה על ידי הפסיכולוג אריה פלד ושמה הוא "השחרור הכפול"
רשת 13 | 02.08.2022
זמן צפייה: 04:43
כולנו סובלים מחרדות, ולכן חשוב לטפל בזה בהקדם. ברגע שאנחנו במצב תמידי של חרדה או לחץ, זה יכול להתקבע בנפש, במוח, ואז אנחנו נאלצים להגיע למצב שבו אנו לוקחים כדורים והופכים להיות תלויים בהם.
לקבלת פרטים נוספים אודות השיטה "השחרור הכפול" לחצו כאן
לכתבה המלאה באתר הבריאות מדיקו בנושא: "השחרור הכפול": השיטה הייחודית לטיפול בחרדות ופחדים