כיצד נוכל למנוע מחלות אוטואימוניות בעזרת תזונה נכונה?

מחלות אוטואימוניות , מחלות אחרות ומה שביניהן

סטטיסטיקה מצביעה על עלייה דרמטית בחולים עם מחלות אוטואימוניות (מחלות בהן יש הפרעה במערכת חיסון של הגוף – תאי מערכת חיסון מזהים בטעות את תאי הגוף עצמו כפולש זר ותוקפים אותו/הורסים אותו).

פעם מחלות אלו היו נחלה של גיל צעיר והיום יותר ויותר חולים הינם מגיל 40 ומעלה. הנפוצות ביניהן סוכרת מסוג 1, בלוטת התריס (השימוטו וגרייבס), זאבת (לופוס) וצליאק.

אצל ילדים הנפוצות הן צליאק, סוכרת מסוג 1 ודלקת מפרקים. רשימה מלאה של מחלות אלה רחבה מאוד.

חד משמעית יש כאן זיקה למזון שאנו צורכים ולאורך החיים שאנו מנהלים.

איך מטפלים?

ראשית כל, כל מחלה יותר קל למנוע מאשר לטפל. לכן יש חשיבות גדולה מאוד לתזונה נכונה, ספורט וניהול  סטרס בחיינו.

למחלות אוטואימוניות יש תמיד רקע גנטי וכמה חשוב במקרה ויש במשפחה מחלות אוטואימוניות, לנהל אורח חיים בריא ולהתאים תזונה מתאימה.

טיפול קונבנציונלי במחלות אלה מבוסס בעיקר על הקלה בסימפטומים. כי הסיבות למחלות אלה לא מספיק ברורות.

יחד עם זאת יש יותר ויותר מחקרים על השפעה חיובית של תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה על וויסות תגובה אוטואימונית.

שילוב בין שתי גישות (קונבנציונלית ונטורופתית) יאפשר טיפול מקיף ואפקטיבי לא רק בתסמינים אלא בשורש הבעיה.

טיפול מתמקד בתפריט טיפולי ושימוש בתוספי תזונה וצמחי מרפא . איך מתאימים תוספי תזונה /צמחי מרפא?

עיקרון שאני פועלת לפיו הוא שימוש מושכל בתוספי תזונה וצמחי מרפא שצמחי מרפא היו בסיס לריפוי לפני אלפי שנים. ומחקרים מוכיחים תועלת שלהם כל הזמן. מבחר תוספי תזונה בשוק הוא רב מאוד ואנשים נוטים לרכוש תוספים בלי להתייעץ עם מומחים.

חשוב לציין שרוב התוספים בשוק הם סינטטיים עם ספיגה מועטה והרבה אנשים מפסיקים שימוש בהם כי אינם רואים את  השפעתם.

אני עובדת לפי עיקרון אחר, אני מתאימה תוספים עם פעולה ביוכימית כזו כדי לעורר את תגובת הגוף לריפוי עצמי.
בעצם מכריחה את הגוף "להיזכר באינטליגנציה שלו" – להתחיל לקחת אחריות על עצמו, להכריח את הגוף לייצר רכיבים עצמאיים לריפוי. זאת דרך הנכונה ביותר כי כך הגוף פועל.
נישה של תוספים כאלה יחסית קטנה אך תוצאות טובות מאוד תוך פרק זמן קצר. תוספים אלו תמיד יהיו ממקור טבעי כגון פירות, ירקות, פטריות וכד' בנוסף, אם אני ממליצה על תוספים שפעולתם למלא את החסר, הגוף מתרגל לקבל רכיבים חיצונית ולא מתאמץ לייצר אותם בעצמו. לדוגמה, פרוביוטיקה. אין שום סיבה להשתמש בפרוביוטיקה לתקופה ממושכת. עוזרים למעיים למלא מיקרוביום ומתחזקים אותו על ידי פרה-ביוטיקה ומזון הנכון. התאמה של תוספי תזונה נקבעת לפי סיבת המחלה ולטיפול בסימפטומים.

יש גישות שונות בנטורופתיה?

אכן כך . כמו ברפואה. ידע, ידע ושוב פעם ידע! והייתי גם מוסיפה ניסיון שהוא גם ידע מעשי. זה מה שעושה הבדל בין מטפל ומטפל.

צריך להכיר מנגנוני מחלות, מושגים ופרוטוקולים רפואיים, מחקרים חדשים בתחום הרפואה ונטורופתיה וניסיון עבודה עם מטופלים שמאפשר בסופו של דבר לעזור להבין מה השתבש במערכות הגוף ואיך מתקנים.

ראייה ייחודית שלי המבוססת על ידע תאורטי ופרקטי שאספתי במשך השנים מאפשר לגשת לכל מחלה מזווית הנכונה ולהשיג תוצאות טובות.

עם איזה אבחנות כדאי וחשוב לפנות לטיפול אצלי בקליניקה?

הרשימה היא רחבה מאוד. ידע וניסיון רב מאפשרים לי לטפל בקשת רחבה של מחלות.

יש לי ניסיון רב עם מחלות שיש להם רקע גנטי- כמו מחלות אוטואימוניות, אלרגיות, אסטמה, סרטן .

אך יש לי ניסיון עבודה עם מחלות  רבות שכיחות ביותר שהן בעיקר כתוצאה מתזונה לקויה וחובה להתחיל לטפל משינויים בתזונה כמו  סוכרת מסוג 2, השמנה, בעיות מערכת עיכול (כמו עצירות, טחורים), לחץ דם, כולסטרול ושומנים בדם.

בנוסף יש תוצאות טובות מאוד בטיפול  בבעיות עור, בעיות כלי דם, בעיות הורמונליות – כמו בלוטת התריס, אי פריון, אוסטאופורוזיס, בעיות זקפה וחשק מיני, פרוסטטה, ועוד.

 

אירנה רינסקי - מומחית לנטורופתיה

לאתר של אירנה רינסקי במכון לאנדוקרינולוגיה, סוכרת והפרעות מטבוליזם של פרופסור שמואל לויט  levitsh.co.il/irena_i