מתקשים להירדם? הניחו את הפלאפון בצד

הסיבה העיקרית לכך שבשנים האחרונות אנחנו ישנים פחות היא השימוש הקבוע בסלולרי ובכל מסך אחר לפני השינה, אז איך נשלים בכל זאת מחזור שינה בריא? - בוקר אור 22.08.18

מנסים לישון
מנסים לישון | צילום: פוטוליה

אורלי וילנאי וגיא מרוז מביאים את החדשות החמות ומציגים את הסיפורים המעניינים בתוכנית בוקר יומית בערוץ 10. בתוכנית מתארחים, פוליטיקאים, מומחים, פרשנים ואנשים שונים שמביאים את סיפוריהם האישיים לידיעת הציבור.

 

 

צפו בתוכניות הבוקר של אורלי וגיא

 

כל העדכונים בעמוד הפייסבוק של אורלי וגיא