טיפים לריצה, ולא רק לספורטאים האולימפיים!

טיפים לריצה, ולא רק לספורטאים האולימפיים! האם אנחנו שותים יותר מדי מים? מאמנת הכושר ויועצת התזונה צאלה אברוני תסביר לנו מדוע חשוב לשתות לאורך היום אבל לא להגזים

שותה מים
שותה מים | צילום: אימג' בנק / Getty Images

דני רופ מביא את החדשות החמות ומציג את הסיפורים המעניינים בתוכנית בוקר יומית בערוץ 10. בתוכנית מתארחים, פוליטיקאים, מומחים, פרשנים ואנשים שונים שמביאים את סיפוריהם האישיים לידיעת הציבור.

 

 

צפו בתוכניות הבוקר של אורלי וגיא

 

כל העדכונים בעמוד הפייסבוק של אורלי וגיא