צפו: איך להתמודד עם טראומה לאומית

מה מקורות האיחוד הלאומי וכיצד הוא תורם לנחמה ולתהליך האבל? ד"ר איריס רייצס מסבירה. "אם הממשלה תתן תשובה חכמה ולא מתלהמת תהיה תחושה לאומית שהחיים חוזרים לסדרם". צפו בקטע

תושבים באלעד מתאבלים על רצח הנערים החטופים מגוש עציון
תושבים באלעד מתאבלים על רצח הנערים החטופים מגוש עציון | צילום: רויטרס

אמנם מדינת ישראל לכאורה התרגלה כבר לאסונות אבל בכל פעם מחדש העם הישראלי מתאחד שוב. ד"ר איריס רייצס, פסיכולוגית קלינית, מסבירה את מהות התופעה. "רגע ההתאחדות של העם הוא רגע מאוד מיוחד, הטראומה הלאומית היא גם החוסן הלאומי", היא אומרת. "ברגע מסויים כל האנשים עם המשפחות והדעות השונות הופכים לאחד וכולם חווים צער מאוד עמוק על שלושת הנרצחים".

כמובן שיש הבדל בין הטראומה הלאומית לטראומה האישית של ההורים, שימשיכו להתמודד עם האובדן עוד שנים רבות, אך לרגע יש באמת איחוד. רייצס אומרת שזה קריטי להישאר לרגע בתוך תחושת העצב, לפני שבודקים מה לעשות. "צריך 2 דקות, או יום שלם שבו כולם מזדהים לרגע עם העצב", היא אומרת.

 

"כמו שבמנהגים החכמים של היהדות אחרי שמישהו נפטר יש שבעה, ואז אחרי חודש גילוי המצבה. זה חכם ונכון, הנפש צריכה זמן לחזור לעצמה וככל שמדברים על זה יותר ככה הכאב נהיה קל יותר, אם לא מדברים על זה זה נשאר כפצע פתוח".

 

צפו בתוכניות הבוקר של אורלי וגיא