חיים בריא: מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס?

מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס, מהם פצעים קשים לריפוי, וכיצד ניתן לטפל בהם בכל זאת, ואיך ניתן לעזור לעור לחזור לעצמו, לאחר דיאטה?

יוגה
יוגה | צילום: fortolia

 

מדי יום פרופסור רפי קרסו מארח מומחים שמסבירים לנו על המחלות, התרופות והתפתחויות החדשות בעולם הרפואה.

 

והפעם: מה ההבדל בין יוגה לפילאטיס, מהם פצעים קשים לריפוי, כיצד ניתן לטפל בהם בכל זאת, ואיך ניתן לעזור לעור לחזור לעצמו, לאחר דיאטה?

 

צפו בכל התוכניות המלאות של חיים בריא