לבחור נכון: כך נכין את גופנו לצום בריא

ההערכות לצום כיפור צריכה להתחיל מספר ימים לפני הצום עצמו, וישנם מספר כללים שיעזרו לכם לצלוח את הצום בדרך הבריאה ביותר - התכנית המלאה 17.09.18

מימים
מימים | צילום: fotolia

מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר

 

א'-ה' ב-9:00

 

בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!