לבחור נכון: טיפים שיעזרו לכם לישון יותר טוב
לא נרדמים? למה זה קורה? מדוע חשובה השינה לבריאות הנפשית והגופנית? כל הטיפים לשינה נכונה שתשפר נפלאות את מצב הרוח שלכם - התכנית המלאה 28.06.18
מערכת נענע 10 | 28.06.2018
בחורה עייפה יושבת בקצה המיטה, ברקע גבר ישן | צילום: אימג' בנק / Getty Images
מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר
א'-ה' ב-9:00
בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!