לבחור נכון: איך מנצחים את האכילה הרגשית?

האם אתם אוכלים רק כשאתם רעבים, או משתמשים באוכל כתגמול עצמי על יום קשה? איך מזהים את הצורך האמיתי? - התכנית המלאה 02.01.18

אישה אוכלת ג'אנק פוד
אישה אוכלת ג'אנק פוד | צילום: שאטרסטוק

מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר

 

א'-ה' ב-9:00

 

בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!