לבחור נכון: חשיבותה של השינה

מחקר חדש מגלה שאחד מתוך שלושה אנשים סובל מעייפות מסוכנת הפוגעת בתפקוד היומי. העייפות נגרמת מחסך ואיכות ירודה של שינה - התכנית המלאה 11.12.17

שירלי
שירלי | צילום: פוטוליה

מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר

 

א'-ה' ב-9:00

 

בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!