לבחור נכון: איך מתחילים לרוץ?
שוקלים להתחיל לרוץ ולא יודעים איך? מאמן הכושר זהר ליפקין מגיע לתת לכם טיפים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הראשון - התכנית המלאה 13.11.17
מערכת נענע 10 | 13.11.2017
אנשים רצים | צילום: פוטוליה (אילוסטרציה)
מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר
א'-ה' ב-9:00
בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!