לבחור נכון: איך מונעים את דיכאון החורף?

איזה דיכאון החורף הגיע! כל הדרכים למנוע ממנו להשפיע על מצב הרוח שלנו: פעילות גופנית, תזונה ושהייה בשמש - התכנית המלאה 05.11.17

נערה בדיכאון ליד החלון
נערה בדיכאון ליד החלון | צילום: אימג' בנק / Getty Images

מיכל צפיר מגיעה לערוץ עשר לעזור לנו לבחור בחיים בריאים ומאוזנים יותר

 

א'-ה' ב-9:00

 

בואו לעקוב אחרי "לבחור נכון" עם מיכל צפיר בפייסבוק!