איך להפחית לחץ ומתח נפשי ולהקל על השינה

בעקבות ההסלמה בדרום יעל עזיז נותנת כלים איך להתמודד עם הלחץ והמתח הנפשי, בעזרת תוספים טבעיים, המפחיתים חרדה ויוצרים תחושת רגיעה.