הצלחת שמחכים לה: מרק שעועית של סבא יחזקאל

אין כמו מרק חם שמהווה ארוחה שלמה. השף אמיר קרונברג עם מתכון למנת הדגל של סבא יחזקאל - מרק שעועית ובשר חורפי ועשיר במיוחד, בזכות שימוש בכמה סוגי שעועית ובישול ארוך שאחראי לטעם הנהדר

1xonbw
מרקם עשיר וטעם עמוק. מרק שעועית של סבא | צילום: שאטרסטוק

מצרכים:

(ל- 8-10 מנות)

1 כף שמן

1 ק"ג בקר לקדרה (כתף, שריר או צלעות) חתוך לקוביות של 2 ס"מ

3 עצמות סוכר של בקר

3 בצלים בינוניים חתוכים לקוביות של 1 ס"מ

4 גזרים בינוניים חתוכים לקוביות של 1 ס"מ

5 שיני שום פרוסות גס

3 ליטר מים

500 גרם שעועית מסוגים שונים: לבנה, אדומה, שחורה, לוביה יבשה ומנומרת, מושרות למשך לילה

2 כפות רסק עגבניות

1 קופסה גדולה (800 גרם) עגבניות מרוסקות

2 כפות פפריקה מתוקה

1 כפית פפריקה חריפה (לא חובה)

1 כפית פלפל שחור טרי גרוס

1 כפית סוכר

1 כף מלח

מרק שעועית ובשר מתוך גליון ינואר 2013 של על השולחן
משביע לשעות ארוכות.מרק שעועית ובשר | צילום: דן לב, סגנון: דלית רוסו

אופן הכנה:

  • מלהיטים סיר גדול וגבוה עם כף שמן או ללא שמן כלל על להבה גבוהה וצורבים בשר ועצמות 3-2 דקות מכל צד עד להשחמה.
  • מוסיפים בצל וגזר ומאדים תוך כדי ערבוב במשך 4-5 דקות עד שהירקות מזיעים והופכים מבריקים. מוסיפים שום ומטגנים כדקה.
  • יוצקים מים, מוסיפים את כל מיני השעועית, רסק עגבניות, עגבניות מרוסקות, פפריקה, סוכר ופלפל ומביאים לרתיחה.מנמיכים ללהבה בינונית-נמוכה ומבשלים כ-3 שעות עד שהשעועית מתרככת. מוסיפים מלח רק לקראת תום הבישול כשהשעועית רכה. מגישים.

למתכוני מרק נוספים - לחצו כאן

Pasta,with,beans
אפשר להגיש עם פסטה ולהפוך את המרק לארוחה שלמה. מרק שעועית | צילום: שאטרסטוק