פילה אמנון ברוטב עגבניות פיקנטי

מנת פתיחה לארוחת ליל שבת משפחתית. פילה דג אמנון המבושל עם עגבניות ופלפלים אדומים. מנה עסיסית, פיקנטית, ססגונית וריחנית

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:

מאת: Yaron Zachar

מצרכים

כללי

  • 7 חתיכות פילה של דג אמנון
  • 2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות
  • 5 עגבניות בשלות חתוכות לפרוסות
  • 1 ראש שום מפורק לשיניים מקולפות ופרוסות
  • 1 פלפל ירוק וחריף חתוך לפרוסות דקות (ללא גרעינים)
  • 1 צרור עלי כוסברה
  • קצוצים דק
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כף גדושה של מלח
  • 1/2 כוס שמן קנולה
  • 1/2 כוס שמן זית

אופן ההכנה

יוצקים מעט שמן בסיר רחב, כך שתחתית הסיר תהיה משומנת.
מניחים את פרוסות העגבניות בשכבה אחת על תחתית הסיר.
מפזרים על שכבת העגבניות את רצועות הפלפל האדום.
מפזרים מעל העגבניות והפלפל האדום את טבעות הפלפל החריף, וכן את פרוסות השום.
מניחים מעל הירקות את חתיכות פילה הדגים.
מפזרים מעל חתיכות פילה האמנון את עלי הכוסברה הקצוצים.
מוסיפים לקערה נפרדת 1/2 כוס שמן קנולה, כף גדושה של פפריקה, חצי כפית כורכום, כף מלח, ויוצקים חצי כוס מים.
מערבבים היטב, עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.
יוצקים את הרוטב מעל הדגים. מניחים את הסיר על הכיריים ומביאים לרתיחה.
מחלישים את הלהבה לבינונית, וממשיכים לבשל במשך כ- 20 דקות, עד שהדגים מוכנים.

מגישים לצד חלה טרייה.

בתאבון….