טורטייה במילוי סלט טונה וירקות

מעדן פשוט וטעים להפליא. טורטייה המכילה טונה וירקות

Tuna,burritos,with,cucumber,red,onion,and,mayonnaise,on,rustic
ביס שמחביא מלא דברים בריאים. רול טונה | צילום: שאטרסטוק
דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
15
כמות סועדים:
2

מאת: Yaron Zachar

מצרכים

כללי

  • 3 קופסאות טונה בשמן
  • 4 כפות גדושות של מיונז
  • 6 טורטיות
  • חופן עלי בייבי
  • 3 פלפלים קלויים
  • חתוכים לרצועות
  • 1 בצל סגול קצוץ דק
  • 1 מלפפון חמוץ קצוץ
  • קורט מלח ופלפל שחור טחון

אופן ההכנה

הכנת סלט הטונה:
מסננים את הטונה מהשמן. מוסיפים לקערה את הטונה, הבצל הקצוץ, המלפפון הקצוץ והמיונז, ומערבבים עד שמקבלים מרקם אחיד. טועמים, ומתבלים במלח ופלפל, על פי הטעם.
הרכבת הטורטיות:
מפזרים על כל טורטייה חופן עלי בייבי, מספר רצועות פלפל אדום קלוי. מפזרים לאורך שפת הטורטייה הקרובה אלינו 1/6 מכמות סלט הטונה. מגלגלים את הטורטייה לגליל. חותכים את הגליל ל- 5 פרוסות. מניחים בכלי הגשה, ומגישים.

בתאבון