מימונה בלי להגזים: סיגרים מתוקים ממולאים בגרסה דיאטטית

אביגייל פולק כהן עם מתכון מנצח לעלי סיגר במילוי מתוק ובריא, מינוס הצורך בטיגון. הקינוח המושלם לחגיגות המימונה

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
45
כמות סועדים:
2

מצרכים:

לסיגרים:

  • חבילת עלי סיגר
  • 1 קופסה של ממרח תמרים או ממרח פרג
  • חצי כוס קוקוס (לא חייב)

לציפוי:

  • 2 כפות שמן מעורבבות עם 2 כפות סילאן או דבש

אופן ההכנה:

 

  1. מחממים תנור ל- 190 מעלות.
  2. חותכים כל עלה סיגר לחצי.
  3. מורחים ממרח תמרים או פרג ומפזרים מעט קוקוס.
  4. מגלגלים את העלה מקצה לקצה גלגול צמוד.
  5. מניחים על תבנית עם נייר אפיה כשהפתח כלפי מטה.
  6. מורחים כל סיגר בציפוי השמן המתוק.
  7. אופים במשך 25 דקות עד שהסיגרים מזהיבים.
  8. מוציאים, מקררים ובוזקים אבקת סוכר.