תודיעו לבוס: חופשה זו לא מותרות - זה חמצן למוח

תקראו זאת שוב. חופשה זו לא מותרות - היא אמנם לא חייבת להיות לקאריביים אבל אנחנו עובדים המון שעות והמוח שלנו לא מתוכנת לזה. שני ניב, פסיכולוגית ומרצה על פסיכולוגיה ביומיום מסבירה מה באמת צריך לעשות כדי לנצל כראוי את החופשה

זמן צפייה: 06:18

ממש כמו שזה ברור לנו שאדם לא יכול לרוץ 10 שעות ללא הפסקה, כך אנחנו צריכים להסתכל על יציאה לחופשה. המוח שלנו לא נועד לעבוד שעות על גבי שעות כמו שהחיים המודרניים דורשים. יתרה מכך, חופשה זה לא צ'ופר לעובד - מחקרים מצאו שעובדים שלקחו חופשות הפכו פרודוקטיביים יותר ויצירתיים יותר, כך שגם למעסיקים כדאי לייצר תרבות ארגונית בה העובדים מרגישים בנוח לקחת חופש.

כתבות נוספות: