לא צריך בגדי התעמלות: כך תעשו כושר במהלך יום העבודה - במשרד

מחקרים רבים מלמדים שהסיבה העיקרית לויתור על ספורט היא כי "אין זמן". ליאת אונגר, מנהלת בית הספר להכשרות בספורט בקרייה האקדמית "אונו", עם ההמלצות לפעילויות ספורטיביות - במהלך יום העבודה