תשכחו משוקולד וגנטיקה: תנוחת השינה שעושה לכם חצ'קונים

כולנו יודעים שלשינה יש תפקיד משמעותי בשמירה על בריאותנו, בפרט כשמדובר בשמירה על עור הפנים אך מתברר שגם אם ישנים 8 שעות בלילה אפשר לסבול מבעיה שמטרידה רבים מאיתנו - חצ'קונים.

מחקר שנערך בבריטניה מצא, ששינה על הבטן עם הפנים לכיוון הכרית עלולה לגרום להתפרצות חצ'קונים, ואף במקרים מסוימים למחלת עור הנקראת "אקנה מכניקה" - סוג של אקנה שנגרם מלחץ ושפשוף.

אולי יעניין אותך:

אחרי 20 שנה: גבר הוציא פצע אקנה מצווארו. צפו

על זוגיות וחצ'קונים: רעש אדיר בבריטניה עקב פיצוץ חצ'קון ענק

במחקר נמצא, שלאחר שבוע שבו ישנים בתנוחה הזאת נצברים על הכרית כ-17,440 יותר חיידקים מאשר על מושב האסלה(!).

בנוסף, נמצא כי פחות מ-10% ישנים על הגב, משמע רבים מאיתנו ישנים בתוך מאגר עצום של חיידקים.

חצ'קון קטלני: פצעון קטן על האף גרם לה לאבד חצי מפניה

[brightcove_iframe video_id='news-from-the-web-1764' autoplay='0' credit='חצ'קון קטלני: פצעון קטן על האף גרם לה לאבד חצי מפניה' desc='' kid='1_6xd78701' duration='131'']

במידה ואתם לא מודאגים מחצ'קונים או מחיידקים, כדאי שתדעו שאם אתם לעיתים קרובות מתעוררים עם עיניים נפוחות ייתכן שזה בגלל שישנתם על הצד או על הבטן.

שינה על הצד או הבטן עלולה לגרום לנוזלים להיאגר, דבר שמגדיל באופן משמעותי את היווצרות נפיחות בפנים ואף לקמטים.

אז אם אתם בכל זאת רוצים לשמור על פנים חלקות (ככל האפשר), כדאי לכם לנסות לישון על הגב, אבל תזכרו שאתם הכי יפים שנוח לכם.

מקור הידיעה

 

כוכבת הפורנו, מיה ח'ליפה חושפת: "דאע"ש מאיימים לכרות את ראשי"

[brightcove_iframe video_id='news-from-the-web-1130' autoplay='0' credit='' desc='' kid='1_i9a8vp1z' duration='111'']