מה עושים עם ילדים משועממים?

החופש הגדול מביא איתו הזדמנויות רבות לבילויים והזדמנויות לחוויות חדשות, אך בכל זאת, הילדים יכולים לאבד עניין ולהשתעמם די מהר. אז מה בכל עושים כדי לעזור להם למלא את הלו"ז הפנוי שלהם?

מלמדים אותם להעסיק את עצמם

מעטים הילדים שנולדים עם המיומנות של להעסיק את עצמם, רובם צריכים לרכוש אותה בעזרתכם, וחשוב מאוד ללמד אותם את זה כבר מגיל צעיר, בצעדים קטנים. על כן, חשוב לדאוג שיהיו בבית משחקים ופעילויות שהם יכולים לעשות בצורה עצמאית. כדאי שהצעצועים יהיו במקום נגיש מבחינת גובה, כדי שהם יכולים להגיע אליהם בקלות וללא עזרה ממבוגרים.

בשגרת היום-יום חשוב שיהיה "זמן שעמום" - זמן שבו המסכים כבויים, אין חוגים או חברים או שיעורים לעשות והילדים צריכים להעסיק את עצמם, כאשר פרק הזמן צריך להיות מותאם לגיל וליכולת. זאת הזדמנות טובה לתת לילד לפתח את היצירתיות שלו וללמוד דרכים חדשות לקבל וליהנות מגירויים חיצוניים.

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

תמדדו זמנים

אצל ילדים קטנים שלא מורגלים בכלל לשחק לבד, מתחילים בקטן. נותנים להם לבחור שניים-שלושה צעצועים שהם יכולים לשחק לבד. בהתחלה נותנים להם לשחק בצורה עצמאית בטווח הראייה של ההורה, אומרים שאמא הולכת להכין קפה ובינתיים הם יתחילו לשחק. בהמשך כדאי לשים אותם לשחק בחדר אחר, שלא תהיו בטווח הראייה שלהם.

שימו טיימר על שתי דקות ותאמרו להם שהם צריכים לשחק לבד עד שהטיימר יצפצף, ואחרי זה תשחקו איתם. לאט לאט מגדילים את הזמן בטיימר עד שמתרגלים לשחק לבד. גם אם הם קוראים לכם, אל תיגשו. אמרו בטון החלטי "אני כרגע עסוק/ה ועוד מעט אתפנה".

עוד בערוץ הלייפסטייל:

טובים למוח: 10 דברים שחשוב לדעת על הענבים

הצצה לחיי אימא עובדת: אירה פרנקוביץ' מתזזת

אבל למה רק שוקולד? ילדים שלא אוכלים

מכינים "קופסת שעמום"

לילדים גדולים, אפשר לעשות "קופסת שעמום": שמים בקופסה דברים שאוהבים לעשות, כמו דפי צביעה וטושים, פאזלים ומשחקים שאפשר לשחק לבד. בכל פעם שהם לא יודעים מה לעשות, מפנים אותם לקופסה ומקציבים להם עשר דקות שהם צריכים להעסיק את עצמם. גם הילדים הגדולים יותר אוהבים מאוד את משחק הטיימר ואפשר להיעזר בו על מנת להגדיר את פרק הזמן המצופה מהם.

פידבק חיובי

הקפידו לעודד ולשבח את הילדים בכל פעם שהם משחקים לבד. כשהילדים יושבים ומשחקים יפה ביחד, או כל אחד בנפרד, כדאי לגשת ולהגיד "איזה יופי אתה עושה את הפאזל. כל הכבוד"

יעל נוסבאום גלעדי היא מנחת הורים בגישת ניתוח התנהגות. מוזמנים לפנות אליה