תתחילו לזוז: אימון "Fit&Dance"

מאמנת הכושר מעיין אלבוגן מזמינה אתכם להצטרף אליה לאימון "Fit&Dance": אימון ביתי סוחף שיעלה לכם את הדופק, יחטב את הגוף וישרוף קלוריות!

זמן צפייה: 16:12

אימון "Fit and Dance" הוא אימון חיטוב המתמקד בעיקר בבטן, בישבן ובירכיים. האימון משלב תנועות ריקוד ותרגילי חיטוב מגוונים באווירת היפ הופ סוחפת ומהנה.

אירובי, כוח, עיצוב או פילאטיס: בחרו לכם את האימון המתאים והתחילו לזוז!

תוכלו למצוא אימונים נוספים בעמוד היוטיוב של מעיין אלבוגן או אימוני לייב בקבוצת הפייסבוק שלה